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臨沂坤泰機械元旦養(yǎng)生貼士

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日 期:2016-12-31 11:21:07 已 閱:2466 次

    2016年即將過去,期待已久的2017年將來到,元旦是家人團聚的日子,美味豐盛的大餐難免讓人食指大動。但在大快朵頤的同時,臨沂坤泰機械提醒各位也要注意以下幾點,以防傷身,元旦吃喝玩樂別忘了保健身體,這些養(yǎng)生宜忌要謹記,讓你過個愉快的元旦。
一、切勿暴飲暴食
暴飲暴食會誘發(fā)腸胃功能障礙,會出現(xiàn)腸胃不適、腹瀉、惡心等。
二、注意保暖不熬夜,避免心腦血管疾病發(fā)作
冬季是心腦血管疾病高發(fā)期,節(jié)日團聚,老年人心情高興,再加之飲酒,可能會使血壓升高,有致病危險。寒冷也是心腦血管疾病發(fā)作的重大誘因,因此,元旦期間,老年人要特別注意保暖,高血壓病人要按時服藥。避免心情過度激動。此外,熬夜打牌、看電視也會誘發(fā)疾病,影響健康。元旦期間,作息也要盡量正常。
    2016年,臨沂坤泰機械感謝各位對我們二手球磨機二手破碎機等產(chǎn)品的支持和幫助,新的一年我們會做的更好,也祝愿我們共同擁有一個新的開始!

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